Test para la Determinación del Dosha
• Marque con una cruz la columna con la que
se sienta identificado.
• Responda con la mayor objetividad
posible, conectándose con cómo es en realidad,
y no cómo le gustaría ser.
• Si se identifica con rasgos de 2 columnas
simultáneamente, marque con una cruz el predominante y con un guión el secundario. Cada cruz vale un punto y cada guión
medio punto.
• Sume el total de cada columna.
Estructura Física
Estatura
- Muy alta o muy baja
- Mediana
- Alto
y corpulento o bajo y
robusto
Peso
- Ligero
- Mediano
- Pesado
Ganancia o Pérdida de
Peso
- Dificultad para engordar
- Gana/ pierde peso c/ facilidad
- Le cuesta perder peso
Esqueleto / Estructura
Ósea
1.
Ligera, delicada Caderas/
Hombros estrechos
2.
Media
3.
Grande. Hombros amplios/
Caderas anchas
Articulaciones
- Salientes, nudosas
- Normales, bien proporcionadas
- Grandes. Bien formadas y lubricadas
Musculatura
- Poco marcada, tendones salientes
- Mediana, firme
- Llena, sólida
Caracteres Físicos
Piel
- Fina, seca, oscura, fría
- Clara, suave, lustrosa, cálida, muchos lunares
- Gruesa, pálida o blanquecina, grasa, fría
Pelo
- Fino, moreno, crespo o rizado
- Mediano
- Pesado
Forma de la cara
1.
Alargada, angulosa, a menudo
mentón poco desarrolado
2.
En forma de corazón. A menudo
mentón muy marcado.
3.
Ancha, plena, redondeada.
Cuello
- Delgado. Muy largo o muy corto.
- Proporcionado, mediano.
- Sólido, grueso.
Nariz
- Puede ser ganchuda, pequeña o estrecha.
- Definida, en punta, de tamaño mediano.
- Ancha, de punta achatada.
Ojos – Tamaño
- Pequeños, estrechos o hundidos
- Normales
- Grandes, saltones
Ojos – Color
- Oscuros, marrones o grises
- Azul claro, gris claro, avellana
- Azules o castaño claro
Ojos – Brillo
- Apagado
- Intenso
- Atractivos
Dientes
- Irregulares, salientes. Encías descarnadas
- Tamaño mediano, amarillentos
- Grandes, blancos, encías carnosas
Labios
- Finos, estrechos, tirantes
- Normales
- Carnosos, gruesos
Funciones
Fisiológicas
Preferencias de temperatura
- Añora el calor
- Le encanta el frío
- Le molesta el frío
Sueño
- Ligero, irregular
- Reparador pero corto
- Profundo, dormilón
Deposiciones y Eliminaciones
- Irregulares, estreñidas. Heces secas y duras
- Regulares. Heces blandas
- Eliminación lenta, copiosa, pesada.
Nivel de Actividad
- Siempre haciendo muchas cosas. Agitado
- Moderado
- Apático
Resistencia
- Agota rápidamente su energía y necesita luego recuperarse
- Controla bien su energía
- Mucho aguante
Transpiración
- Mínima
- Profusa, especialmente si hace calor.
- Moderada pero presente aún sin hacer ejercicio.
Deseo Sexual
- Intenso, pasajero, fantasea
- Fuerte, deseos y acciones a la par
- Lento, mantiene después la pasión
Forma de Hablar
- Se atropella al hablar
- Agudo, claro, preciso
- Lenta, tal vez trabajosa
Fertilidad
- Baja
- Mediana
- Buena
Aspectos
Psicológicos
Pensamiento
- Superficial, con muchas ideas. Más pensamientos que hechos
- Preciso, lógico, planea bien y consigue llevar a cabo sus planes.
- Tranquilo, lento. No se le puede apurar. Buen organizador.
Memoria
- Escasa a largo plazo aunque aprende rápidamente
- Buena, rápida
- Buena a largo plazo, pero le lleva tiempo prender.
Creencias Profundas
- Las cambia con frecuencia, según su último estado de ánimo
- Convicciones extremadamente firmes, capaces de gobernar sus actos.
- Creencias firmes y profundas que no cambia con facilidad.
Tendencias Emocionales
- Temor, inseguridad, ansiedad.
- Ira, arbitrariedad.
- Codicia, posesividad.
Trabajo
- Creativo
- Intelectual
- Asistencial, servicios.
Estilo de Vida
- Errático
- Ocupado, aspira a mucho.
- Constante y regular, quizás anclado en una rutina.
Mayoría de 1, eres VATTA
Mayoría de 2, eres PITTA
Mayoría de 3, eres KAPHA